HOT DRINK AND YOGA, THAT’S MY MANTRA
Voici ce que j’aime bien rajouter dans mes boissons chaudes (Lait d’Or, chocolat chaud, pumpkin latte… #vegan) à hauteur d’une cuillère à café par tasse maximum :
- Graines de chia (facilite le transit, vertus rassasiantes, riche en oméga 3 et protéine)
- Probiotic (équilibre la flore intestinale)
- Huile de coco (favorise