Top 10 des préjugés sur la crème solaire et comment la choisir

Brume solaire SVR filorga et uriage

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En vous présentant mes solaires du mois de juillet, je me suis faites la réflexion qu’encore aujourd’hui, beaucoup trop de personnes avaient des préjugés sur l’utilisation de la crème solaire, ou n’était pas bien informées sur comment les utiliser, etc. Je me suis donc dit que ça pouvait être cool de faire une petite piqûre de rappel ici

Les idées préconçues sur la crème solaires

La crème solaire, c’est pour les peaux très blanches !
Le nombre de fois où j’ai entendu en m’appliquant de la crème « oui mais toi c’est normal t’es blonde aux yeux bleus donc ta peau craint plus que la mienne », ok merci docteur.
Ceci est totalement FAUX. Bien sûr, que je peux prendre un coup de soleil plus rapidement qu’une personne à la peau matte mais cela ne veut rien dire… les peaux noires ou foncées ne sont pas à l’abri d’un coup de soleil et tout ce que cela peut engendrer derrière. On adaptera juste sa crème à son type de peau et sa carnation, SPF 50 ou + pour une peau très blanche, SPF 20 ou 30 pour une peau bronzée.
Donc peu importe la couleur de notre peau, la crème solaire c’est pour tout le monde.
La crème solaire empêche de bronzer
Encore une fois, c’est totalement FAUX.
Bien sûr, on prendra moins rapidement de couleurs avec un indice 50 que si on ne met rien et qu’on reste en plein milieu d’une piscine, c’est assez logique. Par contre, un truc sûr, c’est que ce bronzage restera plus longtemps, sera plus uniforme, surement moins rouge et surtout plus safe.
J’ai eu beaucoup de commentaires sur le bronzage de mes jambes, je les tartine tout l’été de crème SPF50 et même si j’ai une carnation assez clair à la base, mes jambes restent bronzées dorées toute l’année !
Je n’ai pas besoin d’en mettre toutes les 2 heures
Déjà en mettre une fois c’est mieux que rien, mais tu n’es protégée que pendant quelques minutes… mais si ta peau est très blanche, il vaut mieux en remettre toutes les 30 minutes, sinon, toutes les heures ou 2h max. En effet, au bout d’un certains temps, la crème solaire n’est plus efficace.
Également, on repense à en mettre après chaque baignade, surtout si celle qu’on a choisi n’est pas résistante à l’eau !
J’ai fait une cure de compléments alimentaires, je n’ai pas besoin de me protéger
Alors ça c’est aussi une phrase que j’ai beaucoup entendu. Donc non, une cure de compléments alimentaires « auto-bronzant » ou « préparation au soleil » ne te dispense pas d’une protection. Ces compléments vont juste « activer » le bronzage et t’aider à te préparer à l’exposition (notamment pour les cas d’allergies au soleil, parfois ça peut aider) mais en aucun cas ce genre de compléments vont nous faire développer une protection au soleil… sinon ça se saurait !
Je me suis protégée la première semaine, maintenant je n’ai plus besoin d’en mettre !
Même si votre peau a bien bronzé, il faut continuer à se protéger !
Tu peux à la limite passer d’un SPF 50 à un SPF30, mais le bronzage ne te protège pas d’un potentiel développement de cancer de la peau…
Toutes les crèmes solaires se valent…
Bien sûre que non. Déjà, il y a le niveau de protection : 10, 15, 20, 30, 50, 50+… plus le chiffre est gros plus il protège, mais attention, même le 50 ne vous protège pas totalement! Enfin, ça c’est dans l’idéal, car UFC QUE CHOISIR avait mis en lumière quelques marques qui trichaient un peu sur ces chiffres…
Ensuite, il y a plusieurs galénique : crème, lait, brume… là c’est un peu au goût de chacun, moi j’aime bien les huiles et les brumes mais pour un enfant, je partirais plus sur un lait où l’on peut voir quand la crème part…
Enfin, il faut regarder les compositions, et là j’avoue que c’est un casse-tête… entre les protections minérales, les crèmes BIO, les crèmes pour enfants etc… on a remarqué que les protections pour enfants contiennent moins d’allergènes mais ce n’est pas non plus une généralité. A l’heure qu’il est je ne connais aucune protection solaire parfaite.
Si j’ai mis de la crème solaire SPF50, je peux rester en plein soleil à 14h sans rien craindre
Si je mets une manique, je peux mettre la main dans le four pendant des heures sans rien craindre ? Vous voyez l’idée ? Disons que si vous devez vous exposer à 14h, mettez le paquet et renouvelez l’application souvent. En effet ça va vous protéger la peau mais pas totalement non plus, mais le mieux est de ne pas y aller… En plus de cela, vous risquez l’insolation (oui mamaaaaan).
Le monoï protège du soleil
L’autre truc hallucinant que j’entends…
NON NON et encore NON, le monoï ça ne protège pas. C’est de l’huile les gars ! Ca va juste hydrater ta peau, en prendre soin… attention à ne pas la confondre avec la graisse à traire non plus ! Le véritable monoï de Tahiti ne perd pas ses qualités une fois chauffée et continue de prendre soin de la peau MAIS il ne la protège pas du tout…
Donc le monoï, on le garde pour le soir où là, on pourra s’en mettre dans les cheveux et sur le corps pour se sentir telle une vahiné.
Vous avez par contre des marques comme Heï Poa qui proposent des monoï avec une protection solaire, c’est écrit dessus avec l’indice SPF, à ne pas confondre avec les monoï traditionnels qui eux donc ne protège pas
Également, il faut faire attention à la marque qu’on choisit car beaucoup inscrivent MONOI sur leur packaging mais n’ont de monoï que l’odeur… Perso je choisi la marque Hei Poa moi
Je veux avoir bonne mine donc je vais m’exposer au soleil
Le soleil est l’ennemi de la peau. Pas seulement par rapport au cancer de la peau mais aussi pour le vieillissement cutanée.
Ca me fait tellement rire les petites nanas qui se badigeonnent de crème anti-ride, effet liftant et compagnie toute l’année et qui en été, ne mettent aucune protection et s’en vont faire les sardines sur la plage. Alors certes, l’histoire de quelques semaines t’auras bonne mine, tout le monde te demandera si t’es partie au Seychelles et tu pourras cramer à propos de tes vacances sous les cocotiers… MAIS, outre le fait que c’est dangereux pour la peau, tu vas surtout développer des tâches pigmentaires, un affaissement de la peau, une sècheresse qui développera des rides… bref, le combo parfait pour avoir une vieille peau avant 40 ans !
Pour info, la véritable Georgette qui est ma grand mère ne s’est jamais exposée au soleil, elle a 93 ans… les tâches pigmentaires elle connait pas et ses rides sont très fines et uniquement d’expression. CQFD
J’ai mis une protection 15, c’est suffisant
OUI, si tu as la peau très matte ou noire et que tu fais bronzette à Paris Plage (encore que… j’ai déjà pris des sacrés coup de soleil dans le nord moi !).
Le SPF 15 honnêtement, je trouve que ça ne sert à rien. Le minimum c’est 20 pour les peaux noires ou foncées et quand le soleil n’est pas en mode « je crame tout sur mon passage ». On passe sur du 30 pour une peau un peu bronzée, et du 50 pour une peau blanche.
Une copine bolivienne m’a dit qu’elle avait de l’indice 100 dans son pays et qu’ils mettent tous ça, pourtant elle a la peau matte (mais je crois qu’il y a une histoire avec la couche d’ozone aussi…).

Mon conseil pour un été sans coup de soleil

J’aurai pu en écrire d’autres mais c’est déjà pas mal. Pensez à regarder la date limite de consommation, perso si la crème n’a pas été ouverte et qu’elle a été conservé dans un endroit frais et sec, je l’utilise encore 1 an après cette fameuse date… si elle a été ouverte l’été précédent et que sa DLC est encore bonne, je fais attention qu’elle n’ait pas été trop au soleil et je regarde si sa texture et son odeur a changé.

Bref, comme il vaut mieux prévenir que guérir, je ne peux que vous conseiller d’appliquer une crème solaire à indice élevé dès que vous partez vous exposer au soleil et de renouveler l’application toutes les heures ou après chaque petite plouf. De ne pas vous exposer entre 12h et 17h, et de boire beaucoup d’eau également, car le soleil provoque l’évaporation de l’eau dans la peau et moins votre peau est hydratée, plus elle est fragile

Les meilleures crèmes solaires selon moi !

J’adore les brumes, de ce fait, je vous recommande de tester ces 3 brumes avec une préférence pour la SVR qui est en plus utilisable dés 3 ans

Brume fraiche invisible SPF 50 SVR – ~~11,30€~~ 8,30€ : parfaite pour toute la famille (dès 3 ans), pratique à appliquer, sans odeur et totalement translucide.
Brume d’eau SPF30 Uriage – 6,40€ : la brume parfaite pour tous les jours, à glisser dans le sac !
Brume Filorga SPF50 UV Bronze – 26,88€ : avec une odeur sucrée, elle a en plus une action anti-âge et un SPF50 !

D’autres solaires que je vous recommande :

Fluide Minéral SPF50 Avène Solaire – 11,90€ : car sans filtre chimique ! Je ne l’ai pas testé cette année mais il me donne très envie.
Spray Solaire SPF50 Anti-âge Filorga – 24,90€ : je vous en parlais dans cet article, il sent bon s’applique bien et tonifie la peau ! J’adore, d’autant qu’il est non comédogène, je n’ai eu aucune boutons ou points noirs !
Crème mousse BLUR SPF50 toutes peaux SVR – 11~~,99€~~ 7,70€ : je vous ferais un article dédié sur les solaires SVR car ils sont vraiment bien, et cette crème est parfaite pour flouter les imperfections de votre visage tout en vous protégeant du soleil
Huile sèche au monoï SPF50 Hei Poa – 19,90€ : ou comment allier plaisir et protection ! J’adore la marque Hei Poa et le monoi en général… cette huile ressemble au monoi mais elle protège du soleil contrairement au monoï traditionnel
Crème solaire EVOA visage et corps SPF50 – 15,98€ : bio, elle respecte et préserve aussi bien votre peau que les océans ! Biodégradable et sans filtre chimique !

Les après soleil à avoir

le 1000 fleurs de Hei Poa – 8,50€ : le monoï est donc un incontournable dans les après solaire, l’odeur, la texture mais surtout son effet nourrissant pour la peau et les cheveux rendent cette huile indispensable !
Hydra-gel antioxydant Laroche Posay – 10,99€ : son gel rafraichit et apaise la peau tout en la reboostant grâce à des anti-oxydant
Gel d’aloe vera BIO – ~~10,75€~~ 9,14€ : rien de mieux que l’aloe vera pour apaiser la peau après une exposition

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