Si vous êtes comme moi, assez speed…nerveuse et anxieuse, alors je vous conseille cette infusion apaisante trouvée sur la boutique de la sympathique Lilo :

Sa composition est évidemment excellente pour nous, les grandes nerveuses, qui avons du mal à relâcher la pression juste avant de dormir :

• Calendula : Apaisante,
• Mélisse : Lâcher prise,
• Bétoine (Tiens, je ne connaissais pas!) : calme les tensions, maux de tête. Anti douleurs (attention pour les femmes enceintes tout de même cf. http://www.mr-plantes.com/2011/04/betoine-stachys-officinalis/ ),
• Valériane (racine) : Détend et apaise,
• Passiflore : Apaise,
• Verveine : Facilite l’ endormissement,

Son prix est de 3 euros 55 les 50 gr. seulement et on n’ en utilise qu’une petite cuillère à café à chaque infusion, le soir !!!

 (Tiens, ça me fait penser que j’arrive à la fin de mon pot!)

Je rajoute une cuillère à café de miel pour adoucir un peu le goût (même si le goût n’est pas désagréable du tout, je vous rassure!) , un p’tit plaid sur les genoux et mamie est fin prête à plonger dans les bras de Morphée!^^

Allez, hop hop hop, on file chez HENNE INDI’S commander sa petite infusion du soir!!!

Et vous les fiiilles, adeptes des infusions? Des bienfaits que les plantes nous apportent? Dites moi tout!!!^^

Gros gros ❤, moi… je file dormiiiiir !!!