Aujourd'hui, je reviens vers vous pour vous faire part de mon expérience personnelle autours d'un vrai/faux sur la prise de la levure de bière. Je vois beaucoup d'aprioris vis à vis de ce complément alimentaire, comme ça me fait grossir, ça m'a donné de l'acné, j'ai le ventre ballonné avec ...

J'en avait pris pendant une longue période, soit plus d' 1 an et demi avec entre-autre le but de faire pousser mes cheveux plus vite.

J'ai alterné par tranches de 3 mois les cures de levure revivifiable que l'on peut trouver en pharmacie et la levure de bière Gayelord Hauser qui est vendue en grande surface.

La levure de bière de ce qui est vrai, ce qui est faux

Ça fait prendre du poids:

Vrai et Faux

Ce complément alimentaire stimule l'appétit, mais ça ne fait pas prendre du poids comme ça. Si vous avez du mal à contrôler vos fringales et que vous avez tendance à grossir en cas d'écart alimentaire, vous allez prendre 1 kg ou au pire 2 kg. La bonne nouvelle c'est que ces effets secondaires ne sont pas durables dans le temps, ils disparaissent au bout d'1 mois environ.

Elle donne de ongles en béton:

Vrai

Je n'ai pas remarqué une croissance plus rapide, mais je n'avais jamais eu des ongles aussi longs et forts moi qui les avaient de nature mous et cassants.

Ça donne des boutons:

Vrai et Faux

La levure de bière purifie la peau, dans 1er temps (15 jours environ) les boutons ressortent pour laisser place à une peau nette et moins grasse. Elle est d'ailleurs conseillée en cas d'acné, mais il faut persévérer et ne pas abandonner au bout d'1 semaine.

Ça donne de plus beaux cheveux:

Vrai

J'ai remarqué que j'avais plus de masse et beaucoup moins de chute de cheveux de saison. Au niveau de la brillance et de la solidité (cheveux cassants) je n'ai pas remarqué de différence perceptible.

Ça fait gonfler le ventre:

Vrai et faux

La levure de bière restaure la flore intestinale, donc oui ça va travailler pendant un petit moment. Vous aurez l'impression d'avoir 30 maçons dans le ventre, surtout si comme moi vous êtes sensible des intestins. Mais c'est pour la bonne cause et heureusement ces effets indésirables ne durent pas.

Ça fait repousser les poils plus vite:

Vrai

Je l'ai constaté sur les quelques poils du visage que j'épile, mais pas sur les jambes,maillots et aisselles que je rase.

La levure de bière dite " revivifiable " est plus efficace:

Vrai

Dans mon cas cette levure est plus efficace sur l'acné, je n'ai pas constaté une efficacité plus flagrante sur mes ongles ou sur mes cheveux comparé à celle qu'on trouve en supermarché. Mais c'est aussi avec la revivifiable que j'ai eu le plus d'effets secondaires.

La levure de bière fait pousser les cheveux plus vite

Faux

" That's the question " Je pense que vous attendiez toute cette réponse mais dans mon cas non. Ma coiffeuse m'avait dit qu'il fallait en prendre pendant une longue période, pendant au moins 6 mois pour avoir des effets sur la pousse des cheveux, j'ai poussé la cure jusqu'à 18 mois et ça n'a rien changé ...je précise que j'ai une nature de cheveux qui pousse lentement 8 mm par mois, alors que la plupart des gens ont une pousse capillaire de 1 cm par mois.

Pour rappel la levure de bière Gayelord Hauser est vendue en grande surface. La cure d'1 mois et demi coûte environ 5 €.

La levure de bière revivifiable Arkogélules est en vente en pharmacie environ 4€15 la cure de 15 jours.

Je continue à faire des cures de temps à temps, quand je commence à avoir les ongles cassants ou des boutons qui apparaissent et les effets indésirables du début sont beaucoup plus rares.

Très belle journée,