Vous avez l'impression que vos cheveux tombent ? Sachez avant toute chose qu' une perte de cheveux est considérée comme normale lorsqu'elle ne dépasse pas les 150 cheveux par jour . Alors comment savoir si je perds mes cheveux ? A moins de s'amuser à les compter (un seul jour ne suffirait pas, si on veut le faire sérieusement), faites de petits tests. Ces tests sont à effectuer sur plusieurs jours, une journée ne peut pas être concluante à elle seule.
A la fin de la journée, regardez combien de cheveux sont sur vos épaules . C'est assez parlant, car contrairement au test des mains ou de la brosse, on ne force pas la perte. Ces cheveux sont tombés naturellement. C'est souvent de cette façon qu'on réalise qu'on perd trop nos cheveux. Il ne devrait pas y en avoir plus d'une dizaine.
2. Votre oreiller
On dit souvent qu'on se fait les confidences sur l'oreiller. Là, c'est votre oreiller qui va vous faire une confidence. Après une nuit de sommeil (et vous être assurés que votre oreiller était bien propre, sans cheveux), regardez si vous avez laissé des cheveux. Il ne devrait pas y en avoir plus d'une dizaine . Si c'est le cas contraire, refaites le test plusieurs jours de suite.
3. Vos mains (perte forcée)
Passez vos mains dans cheveux comme pour les coiffer. Puis, faites comme si vous alliez vous faire une queue de cheval. Enfin, serrez fort avec votre main et faites la glisser le long de vos cheveux. Regardez combien de cheveux sont restés dans votre main. Répétez le test 5 fois de suite et comptez vos cheveux si vous en avez le courage. S'il y a plus de 50 cheveux, recommencez le test le lendemain. Si vous avez de nouveau plus de 50 cheveux, alors vous êtes certainement sujet à la perte de cheveux.
4. La brosse à cheveux (perte forcée)
Rien n'est plus parlant que notre brosse à cheveux. Pour faire le test, prenez une brosse dont vous aurez au préalable enlevé tous les cheveux tombés. Brossez-vous les cheveux comme à votre habitude. Observez votre brosse. Y a-t-il beaucoup de cheveux ? (le mieux serait de les compter, mais c'est fastidieux, il va falloir faire preuve de jugement) Attention, plus vos cheveux sont longs plus la masse sera volumineuse.
