Hello my Little,

J’entends souvent dire que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et vous savez quoi ? Cela est tout à fait vrai mais, il m’arrive souvent de faire l’impasse dessus.

La première raison qui me fait sauter mon petit déjeuner est le fait, que je veux profiter un peu plus de mon sommeil. Et j’impute l’autre raison au retard, ce qui fait que j’ai ni le temps ni la place pour un petit déjeuner, rapide soit-il.

Toutefois, quand il m’arrive d’en prendre un, j’ai mes petites habitudes en terme de petits déjeuners.

Allez, je vous laisse découvrir tout ça

MON PRÉFÉRÉ

Celui-ci, c’est le petit déjeuner que je fais tout les jours. C’est rien d’extra mais j’adore l’alliance des goûts.

Il s’agit de tartines de beurre et miel d’acacia que j’accompagne avec du thé à l’hibiscus et aux fruits secs (carcadet nuit d’été) de chez Dammann Frères.

LE SIMPLE ET RAPIDE

On ne peut pas faire plus simple comme petit déjeuner qu’un smoothie.

Je fais mon smoothie préféré avec des pommes et des bananes fraîches ainsi que du jus de fruit de mangue. Miam miam !!!

L’avantage avec ce petit déjeuner, c’est qu’on peut l’emporter avec soi et le prendre dans les transports en commun (quand on a le récipient approprié bien sur).

C’est rapide, simple, très bon et c’est bourré de vitamines en plus de ça.

LE CONSISTANT

Quand je dois aller passer un entretien ou participer à des forums pour l’emploi, j’aime bien prendre ce petit déjeuner là. Car je sais qu’il me tiendra au corps vue que lors de ces journées je saute souvent le déjeuner.

Il s’agit d’un pudding aux flocons d’avoines.

J’y met bien évidemment des flocons d’avoines, du lait concentré, des myrtilles, des graines de chia et/ou des baies de goji.

Les baies de goji et les graines de chia sont reconnues pour être de puissants antioxydants et de plus, sont très riches en minéraux et en vitamines.

LE WEEK END

Généralement le week-end je nous fait, à moi chéri et moi, un petit déjeuner d’enfer.

La plupart du temps ce sont des pancakes que j’accompagne avec des pommes sautées aromatisées avec de la cannelle et je rajoute quelques myrtilles.

Mon chéri et moi, on en raffole tout simplement.

J’espère que cet article vous plaira et surtout que cela vous donnera des idées de petits déjeuners.

Et vous, quels sont vos petits déjeuners référés ?

A très bientôt !!!