Recette de bowl cake et milkshake pour bien démarrer la journée

Depuis quelques temps les bowl cakes sont partout sur les réseaux sociaux. Rapide à faire, healthy et déclinable à souhait les bowl cakes en raviront plus d’un ! C’est pour cela qu’aujourd’hui je voulais vous livrer l’une de mes recettes. Et pour un accompagner ce petit déjeuner rien de mieux qu’un bon milk-shake ! Alors c’est parti !

IMG_3469Bowl cake Choco-Banane-Fraise

– 40 grammes de flocons d’avoine
– 1 œuf
– 3 cuillères à soupe de lait
– 3 carrés de chocolat noir ou au lait
– 1 cuillère à café de sucre
– 1 cuillère à café de levure chimique
– Quelques fraises fraîches et banane

1 min au micro onde et le tour est joué

IMG_3470Mill-Shake Banane-Vanille

– 1 banane
– 15 cl de lait
– 2 boules de glace à la vanille

On mixe et le tour est joué !

Voilà 2 recettes simples mais efficaces ! Sympa pour le weekend à partager (ou pas d’ailleurs) ! N’hésitez pas à me donner votre avis car c’est une première sur le blog ! ♡♡