Ça fait quelques jours que je me rends de plus en plus compte du nombre de fois où je grignote, où je bois des sodas, où je mange dans des fast-foods pour aller plus vite entre les cours, et autant vous dire qu'il n'y a pas de quoi être fière.

J'ai finalement décidé de réapprendre à manger normalement tout en faisant le no junk food challenge .

Il consiste à ne pas manger:

Je ne fais pas ça pour perdre du poids mais pour arrêter de manger tout le temps et n'importe quoi. Parce que lorsque le foie n'arrive plus à évacuer ce qui n'est pas bon pour nous, il le rejète par notre peau, et on peut donc dire bonjour à tous les boutons qui vont débarquer.

J'espère vous avoir aidé, je reviens bientôt avec un nouvel article côté sport. Je vous fais pleins de bisous mes amours! Merci pour vos petits messages qui me font toujours plaisir.