Une journée pour prendre soin de soi

Une journée pour prendre soin de soi

Le weekend dernier j'avais envie de prendre un peu de temps pour moi.

J'aime pouvoir prendre une journée cocooning au moins une à deux fois par mois.

Cette journée consiste à se faire plaisir : je mange ce qui me fais plaisir, je chouchoute mon petit corps, et je profite de la vie qui nous entoure.

Voici l'exemple d'une de mes journées cocooning que j'ai souhaité vous faire partager en photo et en recettes...de cuisine, cette fois ci !

Je commence ma journée avec un bon petit déjeuner, ce jour là c'était pancakes, j'adore !

J'utilise la recette de Marmiton, elle est top !

Une journée pour prendre soin de soi

Une journée pour prendre soin de soi

Après une douche matinale rapide, histoire de bien se réveiller, je m'hydrate tout le corps !

C'est hyper agréable de s'appliquer de la crème le matin, ça sent bon pour toute la journée. Histoire de vous envelopper dans un petit nuage !

Une journée pour prendre soin de soi

En fin de matinée j'avais très envie d'un smoothie, voici la recette que j'ai faite :

Une journée pour prendre soin de soi

Une poignée de fruit rouge (mure/myrtille)

J'ai rajouté un peu de sirop d'agave

Une journée pour prendre soin de soi

Une journée pour prendre soin de soi

Une journée pour prendre soin de soi

Une journée pour prendre soin de soi

Une journée pour prendre soin de soi

Une journée pour prendre soin de soi

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Une journée pour prendre soin de soi

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