Coucou mes roses,

L’alimentation est très importante pour notre santé et notre bien-être, cependant il est pas toujours évident de bien manger!

Planifier ses repas à l’avance est souvent une bonne astuce pour une alimentation saine et équilibrée.
De plus cela est aussi très pratique pour préparer la liste des courses.

Je partage avec vous mes petits plannings à la semaine que j’ai créés pour planifier mes repas

✰ Planning repas fleuri 1 ✰

✰ Planning repas fleuri 2 ✰

✰ Planning repas fleuri 3 ✰

✰ Planning repas fleuri 4 ✰

✰ Planning repas fleuri 5 ✰

✰ Planning repas fleuri 6 ✰

✰ Planning repas fleuri 7 ✰

Pour le télécharger il suffit de cliquer sur l’image et d’enregistrer avec un clic droit.

N’hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous en pensez et aussi à partager vos astuces pour manger plus sainement

Xoxo

✰ Ellia Rose ✰