Protéger vos lèvres pour l’hiver

L’hiver est là, et les parties de notre visage les plus exposées au froid sont le nez et la bouche car elles forment un relief. Elles sont donc les premières victimes des agressions extérieures (pollution, vent, pluie, froid, UV….).

 C’est pourquoi nos lèvres sont si fragiles, elles tiraillent, se déshydratent.  Résultat, nos lèvres sont gercées et la peau étant plus fine que celle du visage, il est indispensable d’apporter une attention particulière sinon des petites fissures ou irritations peuvent apparaitre. Pour éviter ces désagréments de lèvres gercées, il y a quelques conseils à suivre :

 On répare d’abord les lèvres tout en douceur avec une idée recette naturelle pour lèvres gercées, un « gommage au sucre »

 Avant  d’appliquer un soin nourrissant sur vos lèvres, il est essentiel de les débarrasser en douceur de toutes les petites cellules mortes qui les rendent rugueuses. Pour cela, rien de tel qu’un gommage au sucre, « un exfoliant naturel ». Associé au miel adoucissant, il fait des merveille.

Recette : 

  J’ai donc effectué ce gommage pour enlever toutes ces petites peaux rugueuses.  

Un baume à lèvres hydratant le plus naturel possible pour protéger et réparer nos lèvres. Que doit-il contenir ?

Des cires : Pour ne pas se liquéfier, les baumes et sticks bio sont à base de cires végétales d’abeille, de candelilla ou de carnauba, à la fois protectrices et dures. Alors que les formules classiques utilisent de la paraffine d’origine pétrochimique.

 Des beurres : Le beurre de karité nourrit et assouplit. Dans certains cas, il est accompagné ou remplacé par du beurre de mangue. On peut aussi trouver de l’huile de ricin en tête de la liste des composants, car c’est l’huile la plus dense. Elle n’a aucun goût et pénètre vite.

Des acides gras essentiels : Les huiles (jojoba, macadamia, argan, sésame, tournesol…) apportent de la souplesse. Surtout, elles fournissent des acides gras essentiels nourrissants et repulpants. Une action complétée par des esters émollients (qui ­assouplissent et adoucissent) et du squalane hydratant

Des isolants : La glycérine végétale, la cire d’abeille ou le beurre de karité forment un film protecteur qui empêche l’eau de s’évaporer et évite la déshydratation.

Et aussi…Des vitamines E (tocophérol) et C antioxydantes, qui évitent le rancissement des huiles végétales et préservent des lésions dues aux UV. Des agents apaisants ou cicatrisants, tels que le bisabolol (d’origine végétale), le calendula ou l’aloe vera.

Que demande t-on au baume à lèvres ?

•   De nourrir intensément les lèvres et leur rendre leur souplesse.
•   De réparer les lèvres abîmées ou desséchées.
•   De préserver nos lèvres du vieillissement. En incorporant des actifs anti-âge (vitamines et autres antioxydants).
•   De ne pas laisser les lèvres blanches parce qu’en ville, on n’en a pas forcément envie !
•   De durer longtemps sans casser, qu’il fasse très chaud ou très froid. Cela dépend de l’équilibre entre les cires et les matières grasses dans la formule.

Comment prévenir les gerçures

•  Il est important de veiller à ce que les lèvres ne restent jamais longtemps sèches, appliquer régulièrement un baume hydratant.
•  Eviter de s’humecter les lèvres car cela favorise la déshydratation des lèvres.
•   Il faut boire beaucoup d’eau et avoir une alimentation saine et riche en vitamines car une carence peut favoriser les gerçures : viande, poisson, céréales complètes, noix, légumes à feuilles vertes….

 Si on a les lèvres sensibles, on choisit plutôt une formule avec peu d’ingrédients (donc plus naturelle) et la plus grasse possible.

 Si on l’applique plus de trois fois par jour, le baume n’est pas assez efficace, on change de marque !

 Si le baume ne suffit pas, on peut utiliser une formule encore plus grasse (type baume nutritif) le soir, en couche épaisse, et la laisser poser toute la nuit. Au matin, les lèvres sont bien plus souples. Si ne n’est pas le cas, recommencer plusieurs soirs de suite.